Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2022
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63 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1817 kcal
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Gras: 37,63g | Prot: 112,21g | Carb: 244,40g.
Colazione: My Bio Triangolini di Mais, Un Attimo Barretta Proteica al Cacao, Amonatura Mandorle Sgusciate, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Myprotein Impact Whey Protein Cinnamon Danish, Consilia Cacao Amaro in Polvere. Pranzo: Myprotein Impact Whey Protein Cinnamon Danish, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, My Bio Minigallette di Mais al Rosmarino. Cena: Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Consilia Riso Parboiled, OK Bio Gallette di Mais. Snacks/Altro: Conad Nocciole Sgusciate, Gran Mare Tonno al Naturale, OK Bio Gallette di Mais. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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