Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2011
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2646 kcal
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Gras: 125,14g | Prot: 96,13g | Carb: 254,73g.
Colazione: Instant Oatmeal with Cranberry and Flaxseed. Pranzo: Potatoes (Flesh, Without Salt, Baked), Light Sour Cream, Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun. Cena: Broccoli, Budweiser Select 55 Premium Light Beer, Beef Ribeye Steak. Snacks/Altro: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Chocolate, Reese's Peanut Butter Cup Blizzard (Small), Premium Fudge Bars, Mixed Nuts. Di più...
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4344 kcal
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Esercizio:
Giardinaggio - 6 ore e 50 minuti, Riposare - 10 ore e 40 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lokidixon
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