Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2022
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2100 kcal
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Gras: 62,82g | Prot: 112,20g | Carb: 273,42g.
Colazione: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pere MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Pranzo: Mulino Bianco Girotondi, Finocchi MIO. Cena: Sale MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati. Snacks/Altro: Sale MIO, Albume d'uovo Aequilibrium AIA MIO, Biscotto dei Grandi con Gocce di Cioccolato Plasmon MIO. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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