Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 gennaio 2020
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1237 kcal
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Gras: 29,66g | Prot: 62,72g | Carb: 173,94g.
Colazione: Kellogg's Coco Pops Barchette, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Mandarino, Spezzatino di Vitello, Pomodori, Finocchio Crudo, Rummo Rigatoni N.50. Cena: Orogel Zuppa di Verdure e Legumi, Coop Parmigiano Reggiano Dop, Cottintavola Fagiolini al Vapore, Polpette di Carne di Manzo e di Maiale. Snacks/Altro: Cottintavola Fagiolini al Vapore, Mandorle, Pane Bianco, Prosciutto Crudo. Di più...
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2033 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di y_theonlyone
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