Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 marzo 2022
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 22,9 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2089 kcal
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Gras: 46,86g | Prot: 125,62g | Carb: 279,70g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Alesto Nocciole, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Emmi Pro Time Pudding Cocoa. Pranzo: Mulino Bianco Pan di Stelle Merenda, Pedon Ceci, Edamame, Semi di Zucca e Girasole, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli. Cena: Banana, Milbona Skyr Vaniglia, Conad Uva Sultanina, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Alesto Nocciole, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Snacks/Altro: Crownfield Honey Hoops, After Eight Cioccolatini alla Menta, Crownfield Neo Pillows. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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