Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2022
|
51,6 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1130 kcal
|
Gras: 34,51g | Prot: 100,42g | Carb: 104,16g.
Colazione: Первый Вкус Молоко 2,5%, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Crunch Brunch Кокосовое Масло, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Nestle After Eight, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец, Помидоры, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гороховая Каша. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|