Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2022
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45,7 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2104 kcal
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Gras: 131,57g | Prot: 135,62g | Carb: 97,87g.
Colazione: 全聯 蘿美萵苣, Costco 肉桂粉, 黑米, 黑豆, 水煮蛋, 煮熟的蘆筍（新鮮）, 得意的一天 頂級橄欖油, 黑咖啡, 黑芝麻, 酪梨, 海帶（加醬油）. Pranzo: 伊藤園 綠茶, 義美 桂圓核桃糕, 韓國阿嬤 韓國泡菜, 義美 迷你紅片龜, 卜蜂 海鹽水煮蛋, 豬頭肉, 豬皮, 大成 舒迷雞胸肉, 海帶（加醬油）, 金針菇, 蘆筍, 花椰菜, 黑咖啡, 綠辣椒. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Julia-yeh
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