Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2014
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86,1 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1732 kcal
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Gras: 63,33g | Prot: 151,71g | Carb: 136,70g.
Colazione: Latte Intero, Xcore Nutrition Amino Liquid 500Ml, Fruttil Fruttil Fruttosio Puro, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale. Pranzo: My Fuel Protein De Luxe. Cena: Santal Succo Ananas, Galbani Fresh Mozzarella, Colussi Biscotti Gusto Leggero con Gocce di Cioccolato, Coop Mela Stark, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Vallericca Insalata Mista. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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