Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2022
|
81,2 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2140 kcal
|
Gras: 61,45g | Prot: 91,16g | Carb: 276,86g.
Colazione: Colussi Oswego, Miele, Twinings Thè, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali . Pranzo: Pasta di Semola (Cotta), Pane Bianco, Mare Aperto Tonno all'olio di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Carote Cotte al Vapore, Arrosto di Tacchino. Cena: Vino Rosso da Tavola, Melinda Mela, Gallo Riso Carnaroli, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, Bresaola. Snacks/Altro: Fage Fruyo 0% Fragola, Banana, Caffè Macchiato. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Il Grande Puffo
|