Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2022
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2677 kcal
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Gras: 75,05g | Prot: 141,90g | Carb: 349,02g.
Colazione: Croissant alla Marmellata, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale. Pranzo: Melinda Mela, Parmigiano Grattugiato, Barilla Sugo con Basilico, Sgambaro Pasta di Farro, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Cardo, Patate al Forno. Cena: Parmigiano Grattugiato, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Prosecco, Lidl Focaccia, Coop Focaccia Farcita con Prosciutto Cotto e Formaggi, Coop Pizza Margherita. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di fabri31g
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