Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2022
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81,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 81,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2786 kcal
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Gras: 92,50g | Prot: 150,43g | Carb: 329,59g.
Colazione: Misura Fette Biscottate Integrali, Kellogg's All-Bran, Conad Croissant Vuoto, Foodspring Whey Protein, Caffè Espresso, Nesquik Nesquik in Polvere, Hero Marmellata Diet Mirtilli, Banana, Conad Latte Parzialmente Scremato UHT. Pranzo: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Couscous, Orogel Crea Tu Mix di Melanzane, Olive e Pomodorini Semidry, Clementine, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Coelsanus Salsa Pomodori e Olive, Orogel Virtù di Zuppa Montanara, Findus Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Muller Dessert Proteico Vaniglia, Arance, Cacao Amaro in Polvere. Snacks/Altro: Cioccolatini al Latte, Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Clementine, Céréal Pain d'épices, Ventura Arachidi Tostate, Sunsweet Prugne Secche. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di uttarop1
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