Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2022
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 23,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2074 kcal
|
Gras: 49,29g | Prot: 105,77g | Carb: 278,01g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Carrefour Gocce di Cioccolato Fondente, Crownfield Honey Hoops, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Pranzo: Mulino Bianco Pan di Stelle Merenda, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Campo Largo Ceci in Scatola, Esselunga Fagioli Borlotti, Carrefour Spinaci in Foglia Surgelati, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Cena: After Eight Cioccolatini alla Menta, Mulino Bianco Pan di Stelle Merenda, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Le Verdurine, Carrefour Lenticchie Mignon, Uovo. Snacks/Altro: Crownfield Honey Hoops. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Forrest73
|