Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2022
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 12,6 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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311 kcal
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Gras: 21,66g | Prot: 14,43g | Carb: 15,04g.
Colazione: Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Zeytin. Di più...
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2232 kcal
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Esercizio:
Danza (passo veloce, aerobica) - 1 ora e 14 minuti, Riposare - 14 ore e 46 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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