Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2022
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81,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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860 kcal
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Gras: 41,61g | Prot: 67,51g | Carb: 45,20g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo. Pranzo: Pesce Persico, Wasa Integrale, Conad Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Pesce Persico, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Spinaci in Cubetti, Pfanni Purè di Patate in Fiocchi. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Wasa Integrale, Biotech USA Zero Bar Chocolate Coconut. Di più...
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Calando 2,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ellenroh83
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