Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2022
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59,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1937 kcal
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Gras: 78,12g | Prot: 100,92g | Carb: 205,64g.
Colazione: ManuSol Fette Biscottate Integrali, Malga Paradiso Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Pranzo: Malga Paradiso Formaggio Fresco , Vivo Meglio Pane di Segale, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Insalata Mista. Cena: Ca' Bianca Tortillas, Pomodoro Cuore di Bue, Calvé Maionese Leggera, Insalata Mista, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Chiacchiere. Di più...
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1759 kcal
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Esercizio:
Tappeto - 22 minuti, Pulizia - 1 ora e 38 minuti, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di carmen180
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