Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2022
|
78,2 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1346 kcal
|
Gras: 63,58g | Prot: 68,63g | Carb: 121,76g.
Colazione: Mulino Bianco Pannocchie, Vivo Meglio Avena Drink, Caffè (Espresso). Pranzo: Mulino Bianco Nascondini, Pere, Fragole, Wasa Integrale, Mopur Affettato di Lupino, Biffi Insalata Russa Vegetale, Bayernland Mozzarella in Sfoglia. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ale8ray
|