Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2022
|
49,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
695 kcal
|
Gras: 22,20g | Prot: 46,90g | Carb: 77,43g.
Colazione: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Сырный, Приготовленный Яичный Белок, Knorr Куриный Суп с Сухариками. Pranzo: Сэн Сой Соевый Соус, Чай с Лимоном, Агуша Пюре Яблоко-Творог Вкус Печенье, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яйцо, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебец Сырный. Cena: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Heinz Барбекю Соус, Выборжец Фриллис, Bonduelle Кукуруза, Болгарский Перец, Индилайт Грудка Индейки, Wrigley's Жвачка . Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di adnorbert69
|