Diario di RobertoSaponara, 05 mar 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2022
84,1 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 6,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

3633 kcal Gras: 113,00g | Prot: 157,46g | Carb: 501,19g.   Colazione: Myprotein Instant Oats Unflavoured, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Lidl Choco Nussa. Pranzo: Conad Sottiletta, Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pancarrè. Cena: Pizzoli Patasnella - da Sempre in Forno , Arcana Golden Ale Gialla - CARBOIDRATI , Rossopomodoro Pizza Margherita, Cipolle Rosse, Peperoni Gialli Dolci, Salsiccia di Maiale. Snacks/Altro: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. Di più...
2497 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di RobertoSaponara


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