Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2022
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 32,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1730 kcal
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Gras: 40,14g | Prot: 187,85g | Carb: 144,99g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Pranzo: * Torta PRO BulkPowders Light, le Olive Lupini, Carote, Albume d'uovo, * Pastiera di pasta (Legumi, Albume, Cotto). Cena: Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Perugina Cacao Amaro, Carote, Zuegg Marmellata di Albicocche, * Torta PRO BulkPowders Light. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kalell
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