Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2022
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67,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2235 kcal
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Gras: 83,09g | Prot: 85,88g | Carb: 280,65g.
Colazione: Cappuccino, Pasta Frolla con Panna e Frutta, Pane a M. Pranzo: Idee Gustose Affettato di Petto di Pollo, Pane a M, Vemondo Pumpkin Patties. Cena: Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Coop Patate Prefritte da Forno Surgelate, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Barilla Farina 00, Esselunga Burro, Eridania Zucchero, Pinoli, Tuorlo d'uovo, Uovo, Latte Intero, Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente, Liking Gelatine alla Frutta, Reese's Peanut Butter Cup. Di più...
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1771 kcal
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Esercizio:
Cucinare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 20 minuti, Riposare - 11 ore e 40 minuti, Dormire - 10 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Piccola Stella21
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