Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2022
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2139 kcal
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Gras: 24,77g | Prot: 118,04g | Carb: 349,84g.
Colazione: Self Omninutrition Micro Whey Active Protein Formula, Land Protein +, Puertosol Marmellata Amarena, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali. Pranzo: Athena Tonno al Naturale, Garofalo Pasta Integrale. Cena: Pomodori Ciliegini, Speck, Tre Mulini Farina 0 di Grano Tenero. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rabuc1
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