Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2022
|
81,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 81,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2762 kcal
|
Gras: 98,11g | Prot: 137,18g | Carb: 399,82g.
Colazione: Nutella Nutella, Sciroppo d'acero, Conad Croissant Vuoto, Kellogg's All-Bran, Kiwi, Fragole, Nesquik Nesquik in Polvere, Caffè Espresso, Foodspring Whey Protein, Conad Latte Parzialmente Scremato UHT. Pranzo: St Michel Mini Madeleines, Pasta Integrale Secca, Rucola , Clementine, Carne di Vitello, Coelsanus Salsa Pomodori e Olive. Cena: Birra Normale, Selex Ananas a Fette, Supplì, Cacao Amaro in Polvere, Muller Dessert Proteico Vaniglia , Olio Extra Vergine di Oliva, Trattoria Alfredo Pizza Margherita. Snacks/Altro: Brezzo Miele , Mon Chéri Cioccolatino, Céréal Pain d'épices, Ovomaltine Barretta (20g), Banana. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uttarop1
|