Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2022
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1332 kcal
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Gras: 83,35g | Prot: 38,29g | Carb: 107,41g.
Colazione: Lidl Cornetto Vegano ai Frutti di Bosco, Caffè Espresso. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zeppole, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Pasta al Ragù. Cena: Fiorentini Si & no Lenticchie e Ceci. Snacks/Altro: Myprotein Chocolate Protein Balls. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ariucciola
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