Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 giugno 2014
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85,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1894 kcal
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Gras: 76,44g | Prot: 93,47g | Carb: 207,14g.
Colazione: Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Fruttil Fruttil Fruttosio Puro, Latte Intero, Xcore Nutrition Amino Liquid 500Ml. Pranzo: Valfrutta Fagioli di Soia, Mela, Barilla Pasta, Vallericca Insalata Mista, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Colussi Caffèlatte. Cena: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Carne di Manzo, Vallericca Insalata Mista, Coop Mela Stark, Colussi Caffèlatte. Snacks/Altro: Win Nutrition Barra Proteína. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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