Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2022
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1617 kcal
|
Gras: 58,86g | Prot: 97,72g | Carb: 175,29g.
Colazione: Pilos Mleko 1,5%, Miód, Bakalland Słonecznik Łuskany, Nasiona Siemienia Lnianego, Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Sante Otręby Pszenne , Płatki Owsiane. Pranzo: Herbapol Dżem Czereśniowy, Masło Orzechowe, Chleb Pszenno-Żytni. Cena: Jutrzenka Familijne Wafle o Smaku Kakaowym, Zupa Gulaszowa. Snacks/Altro: Serenada Radamer Wędzony , Czerwona Papryka, Sałata, Biała Rzodkiew, Tarczyński Kabanosy Rośl-Inne bez Kęsa Mięsa, Jajecznica, Biedronka Bułka Grahamka, Na Maxa Popcorn Solony do Mikrofalówki, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Pano Pieczywo Chrupkie Żytnie. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
 Commenti
06 mar 22 da utente: WALDEK74
|
123Gold, Waldek, dzięki! 😁
06 mar 22 da utente: AoiChan.
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AoiChan.
|