Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2022
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53 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1347 kcal
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Gras: 50,17g | Prot: 85,28g | Carb: 130,76g.
Colazione: Nutrition Diet Farina di Riso Integrale Cioccolato Fondente, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Molino Rossetto Farina di Riso, Vivani Cioccolato Fondente 75%, Vitad'or Olio di Cocco, Pera Coscia. Pranzo: Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Cena: Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Lidl Burger di Orata. Snacks/Altro: Sottolestelle Maca in Polvere, Gallo Riso Blond, Bravo Anacardi senza Sale. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vintini90
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