Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2022
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1840 kcal
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Gras: 43,07g | Prot: 100,66g | Carb: 251,88g.
Colazione: Zucchero, Consilia Cacao Amaro in Polvere, Amonatura Mandorle Sgusciate, Myprotein Gluten Free Rolled Oats, Milkeria Yogurt Greco 0%. Pranzo: Amonatura Nocciole Sgusciate, OK Bio Gallette di Mais, Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Consilia Riso Parboiled. Cena: OK Bio Gallette di Mais, Milkeria Yogurt Greco 0%, Lidl Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Pane Bianco, Pane Bianco, La Buona Pasticceria Profiteroles. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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