Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 marzo 2022
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2261 kcal
|
Gras: 70,69g | Prot: 138,38g | Carb: 274,68g.
Colazione: Чай, Пирог с Яблоками, Кофе Эспрессо, Варенье Вишнёвое, Минская Марка Сметана 15%, Бабушкина Крынка Творог 1%. Pranzo: Desly Соус Терияки, Aroy-D Соус Шрирача, Соевый Соус Классический Стерилизованный, Santa Maria Устричный Соус, Креветки (Вареные или на Пару), Свинина Карбонад (Полуфабрикат для Отбивных Котлет, Длиннейшая Мышца) Бескостный, Болгарский Перец, Шампиньоны, Лук, Чеснок, Имбирь, Растительное Масло, Эколайн Рис Пропаренный. Cena: Чай, Пирог с Яблоками, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Чай. Snacks/Altro: Варенье Вишнёвое, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maksim_l
|