Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2022
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2711 kcal
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Gras: 84,83g | Prot: 177,64g | Carb: 302,27g.
Colazione: Misura Biscotti Fibrextra Integrali con Cioccolato Fondente, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Santa Lucia Mozzarella, Artebianca PanPiuma Grano Duro, Senfter Speck senza Grasso. Cena: Pollo Arrosto, Curtiriso Riso Basmati. Snacks/Altro: Nestlé LC1 Multifruit, Croissant, Danone Danette Crema alla Vaniglia, Pancake Avena, Canapa, Nestlé Barretta Fitness Chocolate, Cappuccino, Sojasun Greek Style Vaniglia . Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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