Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2022
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 81,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2457 kcal
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Gras: 76,40g | Prot: 114,76g | Carb: 325,28g.
Colazione: Conad Piacersi Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Cioccolato Fondente, Banana, Hero Marmellata Diet Mirtilli, Nattura 22 Protein Sport Fette Biscottate Integrali, Conad Latte Parzialmente Scremato UHT, Nesquik Nesquik in Polvere, Caffè Espresso. Pranzo: Pane Bianco, Uovo, Clementine, Coop Avocado , Funghi Champignon, Curtiriso Riso Basmati Parboiled, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Galbusera Biscotti Colcuore, L'Angelica Tisana Depurativa, Pane Bianco, Conad Minestrone Tradizionale, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Ovomaltine Barretta (20g), Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro (125g), Eataly Pane alle Noci Bio, Ecor Mix di Frutta con Uvetta Anacardi e Mandorle. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di uttarop1
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