Diario di alohaerba92, 07 mar 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2022
77,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 1,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2177 kcal Gras: 47,06g | Prot: 126,56g | Carb: 314,95g.   Colazione: Banana MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Pranzo: Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Albume d'uovo Aequilibrium AIA MIO, Uova Smart MIO. Cena: Esselunga Mandorle Sgusciate, Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Panpronto Focaccia U2 MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Di più...
2479 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Aumentando 4,9 kg a Settimana


Commenti 
...tutta colpa della ...cazzimma🤭😉 
07 mar 22 da utente: Fujiko83
Sarà 🤷🏻‍♂️ 
07 mar 22 da utente: alohaerba92

     
 

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Storia del Peso di alohaerba92


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