|
그래 응가가 안 나와서야!!!
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 72,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2022 kcal
|
Gras: 78,13g | Prot: 146,46g | Carb: 196,48g.
Colazione: 얼리브 얼리브 리얼체다 슬라이스 치즈, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 양상추. Pranzo: 쇠고기 미역국, 총각김치, 순대, 야채볶음, 김치볶음, 찜닭. Cena: BSN Protein Crisp Mint Chocolate Chip, 두부된장국, 야채볶음, 취나물무침, 밥, 오뚜기 3분 짜장. Snacks/Altro: 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 프로틴바 쿠키도우, 무무초콜릿 설탕없슈, 디카페인 커피, 탐사 제로사이다, 한삼인 홍삼정 데일리 골드, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Faust01
|