Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2022
|
78,8 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1480 kcal
|
Gras: 53,08g | Prot: 75,99g | Carb: 167,01g.
Colazione: Vivo Meglio Avena Drink, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (Espresso). Pranzo: Sojasun Burger Vegetale Pomodoro e Olive, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Mulino Bianco Pannocchie, Mulino Bianco Settembrini , Bonduelle Fagioli Borlotti Cotti al Vapore, Despar Germogli di Fagioli Mungo, Wasa Integrale, Solidal Coop Crackers con Riso, Farro e Sesamo, Valsoia Il Morbidino. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ale8ray
|