Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2022
|
60,3 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1844 kcal
|
Gras: 56,23g | Prot: 88,00g | Carb: 249,65g.
Colazione: 삶은 계란, 커피, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 찐고구마. Pranzo: 사조 마일드 참치, 마파두부, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 콩자반, 열무무침, 밥, 계란말이, 파래무침, 김치. Cena: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 오징어, 천혜향, 찐고구마. Snacks/Altro: 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 커피. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hobodon (호주부)
|