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i 100m si migliorano 0.01s alla volta...
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1548 kcal
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Gras: 71,08g | Prot: 145,15g | Carb: 81,69g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Colli Romani Latte Fresco Parzialmente Scremato, Wasa Integrale. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso), carote , Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde. Cena: Noci, Buitoni Crostino al Sesamo, Peperone Rosso Dolce, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Myprotein Protein Cookie, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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