Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2022
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55,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1595 kcal
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Gras: 44,10g | Prot: 142,86g | Carb: 165,41g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Bonne Maman Confiture de Prunes , Bjorg Galettes de Riz Complet, Café. Pranzo: Noix de Macadamia, Framboises, Flocons d'Avoine, Danone Skyr Nature, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti, Géant Vert Cœur de Palmiers. Cena: Auchan Banane, Cauvin Huile de Sésame Grillé, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Tablier Blanc Pignons de Pin , Maître Prunille Pâte d'amande, Oignons, Carottes, Riz Blanc (Long Grain). Snacks/Altro: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
08 mar 22 da utente: Emmalita974
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Easy, c'est mon poids de confort, une fois que j'y suis j'y reste naturellement, c'est pour ça que je développe la musculature puisque cherche à perdre du poids n'aura aucun sens, vaut mieux que j'ai de jolies formes 😜🤟
08 mar 22 da utente: 🌿Lau Keto🌿
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08 mar 22 da utente: Emmalita974
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Storia del Peso di 🌿Lau Keto🌿
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