Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2022
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 22,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1396 kcal
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Gras: 39,71g | Prot: 41,82g | Carb: 212,41g.
Colazione: Bottoli Schiacciatine alle Olive. Pranzo: Piselli (Surgelati), Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Maggi Dado Gusto Classico, Prosciutto Crudo, Fagioli (in Scatola), Barilla Pasta. Snacks/Altro: Gallette di Riso, Cabrioni Wafer al Cacao, Aperol Spritz. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di calipsomich
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