Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2022
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2215 kcal
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Gras: 70,77g | Prot: 130,71g | Carb: 256,74g.
Colazione: Esselunga Pane Morbido Integrale, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Kraft Sottilette Light, Nutella . Pranzo: Patata Bollita, Zucca Cotta, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Pane Multicereali, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Cena: Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Bontà Divina Tiramisù, Esselunga Cannoli Siciliani, Foodspring Whey Protein . Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di sad_sadler
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