Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2022
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68,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1800 kcal
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Gras: 48,69g | Prot: 92,84g | Carb: 251,98g.
Colazione: Pasta Frolla con Panna e Frutta, Desira Skyr, Fragole. Pranzo: Sottiletta Pro, Idee Gustose Affettato di Petto di Pollo, Toast, Philadelphia Balance. Cena: Albume d'uovo, Grana Padano Grana Padano, Philadelphia Balance, Zucchine, Scotti Riso Carnaroli. Snacks/Altro: Coop Cioccolato Bianco, Mini Magnum Aldi, Pane Bianco, Pasta Frolla con Panna e Frutta. Di più...
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2089 kcal
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Esercizio:
Aspirapolvere - 15 minuti, Lavori domestici - 20 minuti, Lavoro - 5 ore, Riposare - 10 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Piccola Stella21
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