Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2022
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77 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3581 kcal
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Gras: 184,76g | Prot: 155,54g | Carb: 318,02g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Enervit Frollini Mela e Semi di Chia. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Mozzarella, Voiello Spaghetti, Star Il Mio Gran Ragù con Polpette Classiche. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mela, Arance, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Salsiccia di Maiale, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta. Snacks/Altro: Mulino Bianco Cornetto alla Crema, Milk Crema Dessert al Cacao, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Alesto Noci Sgusciate. Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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