Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2022
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2138 kcal
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Gras: 125,14g | Prot: 73,11g | Carb: 188,50g.
Colazione: Kaymak, Bal, Yulaf, Fırında Mücver, Domatesler, Zeytin, Tulum Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kepekli Krep, Sucuk. Pranzo: Bim Bruno Kremalı Sandviç Bisküvi , Çerezya Tuzlu Fıstık, Amigo Acılı Leblebi. Cena: Ketçap, Burger King Hamburger, İçli Köfte, Patates Kızartması, Doğanay Şalgam Suyu, Acılı Ezme, Mevsim Salata, Köfteci Yusuf Köfte. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Belde.
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