Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2022
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2577 kcal
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Gras: 77,23g | Prot: 164,46g | Carb: 299,87g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao. Pranzo: Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Tortellini alla Carne (Glisfarinati). Cena: De Cecco Pasta Integrale, Agromonte Salsa Pronta di Pomodorino Ciliegino, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Coop Pecorino Romano, Esselunga Trita Scelta Vitello . Snacks/Altro: Myprotein Protein Spread Chocolate Hazelnut, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Myprotein Instant Oats (Unflavoured), CREA Banana. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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