Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2022
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68,4 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1236 kcal
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Gras: 42,27g | Prot: 27,94g | Carb: 155,64g.
Colazione: Nutella Nutella. Pranzo: Pam Panorama Sugo al Basilico, Garofalo Spaghetti. Cena: Mulino Bianco Pan Carrè, Uovo, Molinari Sambuca. Snacks/Altro: Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Carrè. Di più...
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1831 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aley2474
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