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oggi fatto 10 walking 20 cyclette
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2065 kcal
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Gras: 36,85g | Prot: 163,46g | Carb: 269,63g.
Colazione: Coop Arancia 100%, Mela. Pranzo: le Specialità di Beppe Merluzzo Sudafricano Md, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: le Specialità di Beppe Merluzzo Sudafricano Md, Carne di Vitello, Patata Americana. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 14 kg a Settimana
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Storia del Peso di ibrachicco
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