Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1499 kcal
|
Gras: 66,55g | Prot: 79,73g | Carb: 145,10g.
Colazione: Пеко Сдоба Лакомка Медведковская с Малиной, Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Global Village Черника Замороженная, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Pranzo: Lucky Days Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Черничной, Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Лесным Орехом в Темном Креме, Село Зеленое Молоко 3,2%, Домик в деревне Сметана 20%, Extra Fish Форель, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Борщ с Говядиной. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julietta-07
|