|
Сегодня вертикальная тяга широким хватом 50кг*5 повторений легко. Немного горжусь собой 🥰
|
57 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
 Commenti
Я тоже немного погоржусь Катей и её успехами в области поднятия тяжестей! :))
50 кг это 4,5-5 ведёр картошки, большущий такой мешок, в общем с голоду пухнуть не будешь! :))
|
Катя, а горизонтальная сколько ?
09 mar 22 da utente: musakaleo
|
Лео , 42,5кг*8 уже делала. 50 кг ещё не пробовали ☺️
09 mar 22 da utente: k1evyinik
|
Да уж , DP, считаешь этот навык скоро всем пригодится? 🙃
09 mar 22 da utente: k1evyinik
|
круто, я пока на 35 застряла. и прогрессий не предвидится. Катюша, силач💪
09 mar 22 da utente: a_pogovorit_
|
Таня, я уже почти год приседаю с одним и тем же весом 😁 а вот спина и верхний плечевой пояс легко прогрессирует. Достаточно не болеть и нормально спать .
09 mar 22 da utente: k1evyinik
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di k1evyinik
|