Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1933 kcal
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Gras: 35,05g | Prot: 107,25g | Carb: 301,15g.
Colazione: Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Pranzo: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Banana MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Cena: Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Gallette di Riso Scotti MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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