Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 22,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1985 kcal
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Gras: 39,51g | Prot: 113,27g | Carb: 282,77g.
Colazione: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Alesto Mandorle, Belbake Uva Sultanina, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Pranzo: Perugina Cioccolato Fondente 70%, Banana, Vallericca Mista Sottile , Pomodorini, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Carrefour Fusilli Integrali. Cena: After Eight Cioccolatini alla Menta, Milbona Skyr Mirtillo, Alesto Mirtilli Rossi, Alesto Noci Sgusciate, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, BPR Nutrition Farina Avena Mandorlacchio, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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