Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2022
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77,4 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3080 kcal
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Gras: 175,15g | Prot: 85,71g | Carb: 288,14g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Pecorino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Olio Extra Vergine di Oliva, Fini Tortellini Radicchio e Speck. Cena: Arance, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Esselunga Soppressata di Calabria, Zucchine Gratinate, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio e Prosciutto Cotto o Pancetta, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Loacker Noir Orange, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco PlumCake, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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