Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2022
|
81,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2222 kcal
|
Gras: 102,42g | Prot: 87,09g | Carb: 229,55g.
Colazione: Lidl Taleggio DOP, Certossa Pan Carré. Pranzo: Quinoa Tricolore, Pomodori Secchi Sott'olio, Olive Taggiasche Denocciolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Formaggio Feta. Cena: Pizza Patate, Certossa Pan Carré, Uovo all'occhio di Bue. Snacks/Altro: Certossa Tarallini, Vipiteno Yogurt Magro Fitline. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di davide tomasi
|